温州长痘痘应该怎么办呢

　　温州长痘痘应该怎么办呢？很多人都是在下巴周围爱长痘，特别是在秋冬季节的时候，其实长痘痘更多的是受到外界环境及自身的影响较多，从而加重了痘痘等肌肤问题的出现。温州华医堂皮肤病专家说到，要想解决痘痘的问题，就要先查明长痘的原因才行，因为只有这样才能对症治疗，让疾病能更快被治疗好。

　　下巴痘痘好了又长反反复复，有的人是用过好多方法也没有治疗好，真的就没有办法了吗?当然不是，其实在生活中有些小细节被我们忽略了，而正是这些不起眼的小细节，导致我们脸上反反复复长痘的原因。

　　1、不注意皮肤的清洁

　　很多人就是不注重生活习惯就会导致下巴长痘痘等情况的出现，应该经常用温水洗脸，但是一定要注意避免用碱性大的肥皂，除此之外还要注意尽量的不要用一些油质量大以及刺激性的化妆品，这类化妆品同样会刺激毛囊从而导致脸上长出一个个鲜红的小痘痘，尤其是要注意面部和手部的卫生。

　　2、长时间的心情不佳

　　女性又是一种比较敏感的动物，别人不经意的一句话或者是一个举动都有可能会让她郁闷纠结半天。长期抑郁的情绪或者是解不开的心结，都会导致女性长痘痘。像这样的女性来讲平时生活中应该保持乐观情绪，避免情绪焦虑和紧张，并且还要注意劳逸结合，这样可有效的避免下巴长痘痘的情况出现。

　　3、日常不注重饮食习惯还有作息习惯

　　不合理的生活习惯，熬夜、情绪变化、个人卫生等因素都会促进痘痘的产生。熬夜、情绪变化等会造成内部系统的失调，为痘痘的形成也创造了一定的条件。每天保证能睡7个小时。饮食营养均衡，尽量不要吃辛辣、油腻、生冷的食物。

　　4、身体内分泌紊乱

　　温州长痘痘应该怎么办呢？很多女性在月经期间，体内的雄激素上升，雌激素减少的后果就是导致痘痘的滋生，而且加上生理期免疫力会降低，也给痘痘可趁之机。这个时候不要用手去挤压痘痘，否则可能感染细菌，造成痘痘的产生。